번역하고 있습니다/사이클。76 사이클。#873 더보기 --- 덤 ---않이...후쿠미랑 도지마 언니야들, 너무한 거 아입니까? HC등급에 27키로 중 20키로가 오르막 인뎁쇼.저희 집 뒷산(?)인 보현산천문대가 저기보다 거리는 10km 짧지만 로드로 감당 안돼서 MTB로 가는 곳인데... 2025. 2. 1. 사이클。#863~#872 더보기 2024. 12. 22. 사이클。#853~#862 더보기마루코의 동네 한바퀴 2024. 11. 9. 사이클。#844~#852 더보기회사 워크샵 갔다온다고 늦었습니다.마리랑 키나코는 이번 마돈 8을 봤을때 어떤 반응일까요, 저는 호인데. 2024. 7. 14. 사이클。#835~#843 더보기어제 볼일이 있어서 많이 늦었습니다. 후쿠미 말대로 쉬는 '댄싱'이면 댄싱 칠 때마다 근육을 달리 써서 부하를 나누는 걸 테고 쉬는 '페달링'이라면 고 케이던스/고토크 주행을 번갈아 한다던가 "스피드 도둑"에 나왔던 대로 시팅/댄싱을 번갈아 해도 되고...어느 방법이든 주안점은 '사용하는 근육을 나워서 부하를 낮추는 것'이네요. 2024. 5. 19. 사이클。#825~#834 더보기 2024. 4. 20. 사이클。#815~#824 더보기 2024. 3. 23. 사이클。#806~#814 더보기 2024. 2. 3. 사이클。#795~#805 더보기 블로그 와주시는 모든분들께 새해 복 많이 받으시길 기원합니다. 2023. 12. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
